Sæt dine grænser i ro, før du spiller, aldrig efter et tab. De mest nyttige værktøjer er:
- de grænser du selv kan indstille hos et casino med licens fra Spillemyndigheden, for eksempel grænse for indbetaling, tab og spilletid på din konto;
- en pause eller lukning af din konto, som du kan bede casinoet om direkte;
- tilmelding til ROFUS: så skal alle casinoer med dansk licens afvise dig ved login, midlertidigt eller permanent, og de må ikke sende dig markedsføring under udelukkelsen;
- et blokeringsprogram til spillesider på dine enheder.
Fylder spil for meget? StopSpillet er fortrolig hjælp fra Spillemyndigheden på 70 22 28 25, mandag til torsdag kl. 9 til 21 og fredag kl. 9 til 17. Mere finder du på ansvarligt spil. Dette emne er åbent for alle der vil dele hvad der hjælper, med respekt for hinanden.